Chi non è mai stato assalito dall’ansia, dal panico o dalla depressione in vita sua alzi la mano!
Ok, non vedo mani alzate, non avevo dubbi. Questi stati che ci debilitano sempre di più, moralmente e fisicamente, portandoci all’apatia e a tante altre cose poco simpatiche, vanno gestiti, analizzati e combattuti. Una volta sconfitti, devono poi sempre essere riconosciuti e “rispettati”, ossia mai presi sotto gamba e sempre prevenuti. Perché, citando un vecchio slogan anni ’80, se li conosci li eviti.
Ci sono vari tipi e forme di depressione, ansia e panico, ma alla fine.
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